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1、高中生1公里跑步的标准时间这个是有规定的，根据2007年教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。

2、2017年1000米跑最新评分标准：跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。

3、这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。

4、上体正直放松，两臂自然有力的摆动。

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