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长期空气炸锅烤的鸡肉好不好？

我觉得首先要了解，空气炸锅是什么来的？

其实。空气炸锅就是利高速空气循环技术，让你可以做出比传统电炸锅至少可以减少降低80%油脂的炸机。利用快速循环热空气和烤箱部件的独特结会。可让你快速便捷的方式煎，炸各种美味食物，小吃，鸡肉和肉类等。由于你只使用空气煎假。因此比传统煎炸产生的气朱和蒸汽更少。并且在日常使用中易于清洁，既安全又经济。

油的主要成分就是脂肪，过多食用肯定对人体有损害，无法消耗的热量就会堆积在体内形成脂肪，造成高血脂，高胆固醇等疾病。

但是用空气炸锅炸出来的东西，不仅不需要像传统油炸那样把食物浸在油中炸，而且肉类的食材在烹饪时逼出自身的油也会从炸篮中滴下来，这样子最终摄入人体的油脂就更少。相应就更加健康了。

所以，最终的结论，就是用空气炸锅，炸出来的鸡肉更健康。多吃也不怕！